How to take care of your skin?

Kuinka hoitaa ihoasi?

Ihollamme on kyky muistaa, miten sitä kohtelemme, hyvässä ja pahassa. Siksi ihon hoitaminen on ennen kaikkea johdonmukaisuuden ja lempeyden teko. Ihosi kuunteleminen on ensimmäinen askel sen hoitamisessa. Ihotyyppisi tunnistaminen auttaa sinua valitsemaan sopivan rutiinin, jota voidaan täydentää hyvillä päivittäisillä tavoilla.

Yhteenveto

Jaa tämä artikkeli

Hoida ihoasi sitä kuunnellen

Ihomme on kehomme suurin elin, ja silti unohdamme joskus kiinnittää siihen huomiota. Kun käytämme joka päivä muutaman minuutin ihomme tarkkailuun, koskettamiseen ja kuuntelemiseen, voimme rakentaa siihen huolehtivan suhteen. Kun opimme tunnistamaan nopeasti sen tilassa tapahtuvat muutokset, voimme mukauttaa ihonhoitorutiiniamme, vastata sen erityistarpeisiin ja ylläpitää ihon tasapainoista terveyttä.

Tarkkaile

Varaa aikaa ihosi tarkkailuun. Katso sitä peilistä ja tutki sen rakennetta, väriä ja hehkua. Kiinnitä huomiota mahdollisiin epätäydellisyyksiin, mustapäihin, ryppyihin, läiskiin tai punoitukseen.

Kosketa

Kosketus on tehokas tapa luoda yhteys ihoosi. Tunnustele käsilläsi sen rakennetta, pehmeyttä ja kimmoisuutta. Hilseilevä iho voi esimerkiksi olla merkki kosteuden puutteesta. Kaikenlaiset ihovauriot voivat olla merkki siitä, ettet käytä sopivaa ihonhoitoa (voimakkaat saippuat voivat kuivattaa ihoasi ihotyypistäsi riippumatta).

Kuuntele

Ihollamme on hienovarainen ääni, joka viestii sen tarpeista. Kuuntele sen välittämiä tuntemuksia. Jos ihosi esimerkiksi tuntuu kireältä, se voi viitata kuivuuteen tai kosteuden puutteeseen. Opettele tunnistamaan nämä tilat. Herkkä iho vaatii erityistä huomiota mahdollisiin reaktioihin rutiinin muuttamisen jälkeen.

Hoida ihoasi sitä kuunnellen

Tunnista ihotyyppisi

Sukupuolestasi, iästäsi ja ihonsävystäsi riippumatta juuri ihotyyppisi määrittää ennen kaikkea sen, miten hoidat ihoasi. Olipa ihosi normaali, kuiva, rasvainen tai sekaiho, oikeanlainen ihonhoitorutiini voi auttaa sinua ylläpitämään säteilevää ja tervettä ihoa. Tutustu artikkeliimme, jos et ole varma mikä ihotyyppisi on.

Normaalin ihoni hoitaminen

Normaali iho ei ole rasvainen eikä kuiva, ja siinä yhdistyvät ihanteellisen ihon kaikki ominaisuudet. Sen hoitamiseksi suosittelemme sisällyttämään rutiiniisi hellävaraisia, ihoa ärsyttämättömiä tuotteita. Valitse tuotteita, jotka sisältävät glyseriiniä, hyaluronihappoa ja Centella asiaticaa.

Kuivan ihon hoitaminen

Kuivuuteen taipuvaista ihoa tulee rauhoittaa, hoitaa, ravita ja kosteuttaa. Kauneusvinkkimme? Unohda saippuapohjaiset puhdistustuotteet ja liian voimakkaat tuotteet ja valitse luonnollisilla öljyillä rikastettu kosteusvoide, kuten Le Domaine -voide.

Rasvaisen ihoni hoitaminen

Epäpuhtauksiin taipuvaista ihoa (akne, mustapäät jne.) tulee puhdistaa, kirkastaa, kosteuttaa ja mattapintaistaa. Suosittelemme hellävaraisia tuotteita, jotka poistavat ylimääräisen talin kuivattamatta ihoa, sekä kevyttä, mattapintaistavaa kosteusvoidetta. Muista, että myös rasvainen iho tarvitsee hellävaraista hoitoa.

Sekaihoni hoitaminen

Sekaihossa on sekä rasvaisia että kuivia alueita, ja se tarvitsee tasapainottamista ja kosteutusta. Valitsemme hellävaraisia, tasapainottavia tuotteita ja sopivan kosteusvoiteen, kuten Beau Domaine -sarjan Fluid Cream -voiteen.

Tunnista ihotyyppisi

Oikean rutiinin valitseminen

Sopiva ihonhoitorutiini on rituaali, jota voimme noudattaa päivittäin. Se voi olla niin pitkä tai lyhyt kuin haluamme, mutta siihen sisältyy usein tiettyjä keskeisiä vaiheita. Hellävarainen puhdistus, säännöllinen kosteutus ja sopivien tuotteiden käyttö auttavat kaikki ylläpitämään ihon luonnollista tasapainoa. Hyvin hoidettu iho on terve, hehkuva ja vastustuskykyinen.

Päivittäinen puhdistus

Tämä on olennainen vaihe rutiinisi aloittamiseksi. Poistamalla epäpuhtaudet, ylimääräisen talin, meikkijäämät ja saasteet iho valmistellaan vastaanottamaan muiden ihonhoitotuotteiden aktiiviset ainesosat. Se on myös ikääntymistä ehkäisevä toimenpide. Oikeanlainen puhdistus auttaa ehkäisemään ennenaikaista ikääntymistä antamalla ihon uusiutua paremmin. Valitse hellävarainen kasvojenpuhdistusaine, joka sopii ihotyypillesi. Jos käytät meikkiä, käytä puhdistusmaitoa tai -öljyä, jota seuraa syväpuhdistava tuote (vaahto, emulsio tai geeli ihotyypistäsi riippuen). Muussa tapauksessa hellävarainen puhdistusaine, kuten Le Domainen The Cleansing Emulsion, on täydellinen. Vältä kuumaa tai lämmintä vettä, sillä ne voivat kuivattaa ihoa. Haalea vesi on paras liittolaisesi kauniin ihon saavuttamiseksi. Käytä päivittäin aamulla ja illalla.

Kasvoveden käyttö: Levitä kasvovettä (ihotyypin mukaan) tai essenssiä tasapainottamaan ihon pH:ta ja ehkäisemään ihon kuivumista. Tuote liuottaa hanaveden kalkkijäämiä, viimeistelee puhdistuksen ja valmistelee ihon vastaanottamaan seuraavat tuotteet.

Kuori iho: Säännöllinen kuorinta auttaa poistamaan kuolleita ihosoluja, avaamaan ihohuokosia ja ylläpitämään hehkuvaa ihoa. Valitse hellävarainen kuorintatuote (kuorinta tai peeling) ja käytä sitä kerran tai kahdesti viikossa (ärsytyksen välttämiseksi).

Hoida: Tämä vaihe on suunniteltu vastaamaan ihon erityistarpeisiin, kuten ihon ikääntymisen ehkäisyyn tai kuivan tai herkän ihon hoitoon. Seerumit kuuluvat tähän kategoriaan, olipa niiden vaikutus kohdennettu tai monipuolinen. Esimerkiksi Beau Domainen The Serum torjuu kuivumista ja palauttaa ihon heleyden samalla, kun se auttaa hidastamaan ikääntymisen näkyviä merkkejä. Myös silmänympärysvoiteet ja naamiot luetaan ihonhoitohoidoiksi.

Päivittäinen kosteutus aamulla ja illalla: Kosteutus on välttämätöntä terveen, joustavan ja tasapainoisen ihon ylläpitämiseksi. Käytä erityistarpeisiisi sopivaa kosteusvoidetta, jotta ihosi pysyy kosteutettuna koko päivän ajan.

Aurinkosuoja: Aurinkovoiteen käyttö ympäri vuoden suojaa ihoa auringon aiheuttamilta vaurioilta (ja vähentää ihosyövän riskiä). Levitä sitä aamulla päivittäisen ihonhoitorutiinisi päälle, erityisesti tilanteissa, joissa altistuminen auringolle on varmaa.

Oikean rutiinin valitseminen

Omaksu kokonaisvaltainen lähestymistapa

Ihon hoitaminen on muutakin kuin pelkkää ihonhoitoa. Ihomme terveyteen ja ulkonäköön vaikuttavat usein elämäntapamme. Tiettyjen aineiden, kuten tupakan tai alkoholin, käyttö voi vaikuttaa ihoomme. Tässä muutamia vinkkejä, joita voit hyödyntää päivittäin pehmeän ja hehkuvan ihon saavuttamiseksi.

Terveellinen ruokavalio

Antioksidantteja, vitamiineja ja kivennäisaineita sisältävä ruokavalio ravitsee ihoasi sisältäpäin. Varmista myös, että saat terveellisen annoksen omega-3-rasvahappoja.

Sisäinen kosteutus

Juo riittävästi vettä, jotta ihosi pysyy asianmukaisesti kosteutettuna. Vesi auttaa poistamaan myrkkyjä ja ylläpitää ihon kimmoisuutta. Se auttaa myös pitämään ihosi terveenä, sillä se on kosteutuksen tärkein tekijä.

Nuku riittävästi

Palauttava uni on välttämätöntä terveelle iholle. Varmista, että nukut riittävästi joka yö, sillä juuri yön aikana ihomme palautuu ja uusiutuu.

Stressinhallinta

Stressi voi vaikuttaa ihoosi. Pyri löytämään sinulle sopivia stressinhallintakeinoja, kuten nyrkkeilyä, meditaatiota, joogaa tai muuta rentouttavaa toimintaa.

Yhteenvetona voidaan todeta, että ihomme hoitaminen on jatkuvaa huolenpitoa ja lempeyttä. Tarkkailemalla ihoamme päivittäin ja ymmärtämällä sen tarpeita voimme mukauttaa rutiiniamme niiden mukaisesti. Ihotyypin tunnistaminen auttaa meitä valitsemaan sopivat tuotteet sekä hyvin jäsennellyn rutiinin, johon kuuluvat puhdistus, kasvoveden käyttö, kuorinta ja kosteutus, tasapainoisen ihon ylläpitämiseksi.

Kokonaisvaltainen lähestymistapa tunnistaa elämäntapojen vaikutuksen ihon terveyteen. Ravintoaineikas ruokavalio, kosteutus, riittävä uni ja stressinhallinta edistävät pehmeää ja hehkuvaa ihoa. Pohjimmiltaan matka kohti tervettä ihoa yhdistää ulkoisen hoidon sisäiseen hyvinvointiin ja korostaa itsehoidon ja ihon elinvoimaisuuden välistä yhteyttä.

Omaksu kokonaisvaltainen lähestymistapa

TUOTTEEMME

KAUPPA
  • Bradin täydellinen rutiini
    Myydyin

    [145]

    Bradin täydellinen rutiini

    Bradin täydellinen rutiini

    3-vaiheinen rituaalimme

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Minkä version haluat?

    Bradin täydellinen rutiini

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Minkä version haluat?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    Bradin täydellinen rutiini

    3-vaiheinen rituaalimme

    Alkaen€237,60

    €297,00

    Bradin täydellinen rutiini

    Bradin täydellinen rutiini

    3-vaiheinen rituaalimme

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Minkä version haluat?

    Bradin täydellinen rutiini

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Minkä version haluat?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

  • Ihonhoitotuotteen pullo puisella korilla vaaleanharmaan taustan edessä

    [171]

    Ihonhoitotuotteen pullo puisella korilla vaaleanharmaan taustan edessä

    The Fluid Cream

    Päivittäinen kevyt ikääntymistä ehkäisevä koostumus

    [171]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    The Fluid Cream

    Päivittäinen kevyt ikääntymistä ehkäisevä koostumus

    Alkaen€79,20

    €99,00

    Ihonhoitotuotteen pullo puisella korilla vaaleanharmaan taustan edessä

    The Fluid Cream

    Päivittäinen kevyt ikääntymistä ehkäisevä koostumus

    [171]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

  • The Rich Cream

    [37]

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Anti-aging & ravitseva kosteusvoide

    [37]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    The Rich Cream

    Anti-aging & ravitseva kosteusvoide

    Alkaen€79,20

    €99,00

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Anti-aging & ravitseva kosteusvoide

    [37]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

  • Valkoinen tuubi Beau Domaine käsi- ja kynsivoiteelle vaaleanharmaan taustan edessä. Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [34]

    Valkoinen tuubi Beau Domaine käsi- ja kynsivoiteelle vaaleanharmaan taustan edessä.

    The Hand & Nail Cream

    Tummentumia ehkäisevä, ravitseva ja kosteuttava käsivoide

    [34]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    Uutuus, saatavana kahdessa koossa

    Minkä version haluat?

    The Hand & Nail Cream

    Uutuus, saatavana kahdessa koossa

    Minkä version haluat?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    The Hand & Nail Cream

    Tummentumia ehkäisevä, ravitseva ja kosteuttava käsivoide

    Alkaen€15,20

    €19,00

    Valkoinen tuubi Beau Domaine käsi- ja kynsivoiteelle vaaleanharmaan taustan edessä.

    The Hand & Nail Cream

    Tummentumia ehkäisevä, ravitseva ja kosteuttava käsivoide

    [34]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    Uutuus, saatavana kahdessa koossa

    Minkä version haluat?

    The Hand & Nail Cream

    Uutuus, saatavana kahdessa koossa

    Minkä version haluat?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

  • The 2 Creams Routine

    [145]

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täydellinen yhdistelmä kahdesta voiteesta, joka mukautuu kaikkiin ihosi tarpeisiin

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Minkä version haluat?

    The 2 Creams Routine

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Minkä version haluat?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    The 2 Creams Routine

    Täydellinen yhdistelmä kahdesta voiteesta, joka mukautuu kaikkiin ihosi tarpeisiin

    Alkaen€316,80

    €396,00

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täydellinen yhdistelmä kahdesta voiteesta, joka mukautuu kaikkiin ihosi tarpeisiin

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Minkä version haluat?

    The 2 Creams Routine

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Minkä version haluat?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä