Summer routine : keep your skin radiant and healthy

Kesärutiini: pidä ihosi hohtavana ja terveenä

Julkaistu August 08, 2024, tekijä Astrid

Lukuaika: 2

Kesä on vihdoin täällä, ja sen myötä tulee haaste luoda uusi ihonhoitorutiini. Kuinka valita oikeat tuotteet ja mitä askeleita tulisi ottaa ihosi kauneuden ylläpitämiseksi kuumuudesta ja erilaisista ulkoisista rasitteista huolimatta? Opastamme sinua askel askeleelta tässä artikkelissa.

Päivät pitenevät, lämpötilat nousevat ja halu viettää aikaa ulkona muuttuu vastustamattomaksi… Ei ole epäilystä siitä, että kesä on vähitellen saapumassa. Vaikka aurinkoisista päivistä nauttiminen ilahduttaa meitä, tämä kuuma vuodenaika tuo uusia haasteita ihollemme. Aurinko, uima-altaan kloori, meriveden suola ja kuumuus voivat kaikki koetella epidermistämme. Siksi on välttämätöntä mukauttaa ihonhoitorutiiniamme suojellaksemme ihoamme ja pitääksemme sen hehkuvana ja terveenä koko kesän ajan.

Kosteutus: säteilevän ihon avain

Kosteutus on äärimmäisen tärkeää erityisesti kesällä. Lämpötilojen noustessa kehomme menettää enemmän vettä hikoilun kautta, mikä voi johtaa kuivaan ja kuivuneeseen ihoon. Pitääksenne ihonne joustavana ja hehkuvana on välttämätöntä huolehtia kosteudesta sekä sisältä että ulkoa päin.

Sisäinen kosteutus: Juokaa runsaasti vettä pitkin päivää. Keskimäärin suositellaan vähintään 1,5–2 litran päivittäistä vedensaantia tai jopa enemmän, jos vietätte aikaa auringossa tai harrastatte liikuntaa. Voitte myös syödä paljon vettä sisältäviä ruokia, kuten kurkkua, vesimelonia ja appelsiineja, optimaalisen kosteustasapainon ylläpitämiseksi.

Ulkoinen kosteutus: Käyttäkää kevyitä kosteusvoiteita, jotka sopivat ihotypillenne – Beau Domainelta löydätte täydellisen vaihtoehdon joko The Creamin tai The Fluid Creamin muodossa. Hyaluronihappoa sisältävät kosteuttavat seerumit (kuten ikoninen The Serum) ovat erityisen tehokkaita houkuttelemaan ja sitomaan kosteutta ihoon. Levittäkää kosteusvoide aamuin ja illoin terveen ihosuojan ylläpitämiseksi.

Aurinkosuoja: paras liittolaisenne

Aurinko on yksi tärkeimmistä ihon ennenaikaisen ikääntymisen aiheuttajista. Auringonpolttamien, tummaläikkien ja ryppyjen välttämiseksi on välttämätöntä käyttää laajakaistaista aurinkosuojatuotetta, jonka SPF-kerroin on vähintään 30. Levittäkää aurinkovoide runsaasti kaikille paljastetuille ihoalueille ja uusikaa se kahden tunnin välein tai uimisen jälkeen.

Harkitkaa myös antioksidantteja – kuten C- ja E-vitamiinia – sisältävien ihonhoitotuotteiden käyttöä. Nämä ainesosat auttavat neutraloimaan auringolle altistumisen synnyttämiä vapaita radikaaleja ja suojaavat ihoanne oksidatiivisilta vaurioilta.

Puhdistusrutiinin mukauttaminen

Kesällä iho taipuu tuottamaan enemmän talia kuumuuden ja kosteuden vuoksi. Tukkeutuneiden huokosten ja epäpuhtauksien välttämiseksi puhdista kasvosi aamuin ja illoin hellävaraisella, puhdistavalla puhdistustuotteella, kuten tuotteellamme The Cleansing Emulsion. Geelimäiset puhdistusaineet kasvipohjaisilla ainesosilla, kuten teepuuöljyllä tai aloe veralla, ovat erinomaisia pitämään ihosi raikkaana ja tasapainoisena.

Ranta- tai uima-altaaspäivän jälkeen on tärkeää huuhtoa iho huolellisesti kloorin ja meriveden suolan poistamiseksi. Nämä aineet voivat olla hyvin kuivattavia ja ärsyttäviä iholle. Suosittelemme hellävaraista suihkua (haalealla vedellä), jota seuraa kehon ja kasvojen intensiivinen kosteuttaminen.

Kuorinta: hellävaraisesti ja harkiten

Kuorinta on tärkeää kuolleiden ihosoluja poistettaessa ja tukkeutuneiden huokosten ehkäisyssä. Kesällä on kuitenkin parasta tehdä se kohtuudella, jotta auringon jo heikentämää ihoa ei ärsytettäisi lisää. Valitse hellävarainen, luonnollinen kuorinta-aine, kuten hedelmäentsyymejä tai maitohappoa sisältävä hankausvoide, kerran tai kahdesti viikossa.

Auringon jälkeinen hoito

Aurinkoisen päivän jälkeen hemmottele ihoasi rauhoittavalla ja korjaavalla hoidolla. Aloe veraa, kamomillaa tai kehäkukkaa sisältävät after sun -geelit ja -voiteet ovat täydellisiä punoituksen lievittämiseen ja syvään kosteuttamiseen. Levitä näitä tuotteita runsaasti auttaaksesi ihoasi palautumaan ja säilyttämään hohtonsa.

Nauti kesästä täysillä

Kesä on ihana vuodenaika, täynnä ulkoilma-aktiviteettejä ja aurinkoisia hetkiä. Mukauttamalla ihonhoitorutiinisi kesäolosuhteisiin voit nauttia tästä ajasta vaarantamatta ihosi terveyttä ja kauneutta. Pidä itsesi hyvin nesteytyneenä, suojaudu auringolta ja muista hoitaa ihoasi jokaisen altistuksen jälkeen. Näiden yksinkertaisten vaiheiden avulla voit pitää ihosi hehkuvana ja terveenä koko kesän ajan.

Myydyin

[163]
Bradin täydellinen rutiini

3-vaiheinen rituaalimme

Alkaen€237,15

€297,00
[180]
The Fluid Cream

Kevyt, ihon pitkäikäisyyttä edistävä kosteusvoide

Alkaen€79,20
[44]
The Rich Cream

Ravitseva, ihon pitkäikäisyyttä edistävä kosteusvoide

Alkaen€79,20
[88]
The Hand & Nail Cream

Ikääntymisen merkkejä ehkäisevä käsivoide pigmenttiläiskille ja kuivalle iholle

Alkaen€19,00
[163]
The 2 Creams Routine

Täydellinen yhdistelmä kahdesta voiteesta, joka mukautuu kaikkiin ihosi tarpeisiin

Alkaen€313,65

€396,00

Kesärutiini: pidä ihosi hohtavana ja terveenä

Yhteenveto

Jaa tämä artikkeli

Kosteutus: säteilevän ihon avain

Puhdistusrutiinin mukauttaminen

Auringon jälkeinen hoito

TUOTTEEMME