What Causes Dry Skin?

Mikä Aiheuttaa Kuivan Ihon?

Julkaistu January 30, 2024, kirjoittanut Astrid

Lukuaika: 4

Kuiva iho on ensisijaisesti geneettisten tekijöiden määräämä ihotyyppi. Termiä käytetään kuitenkin usein kuvaamaan tilapäistä ihon tilaa: kuivumista. Tämä tila voi vaikuttaa keneen tahansa, ihotyypistä tai iästä riippumatta. Tämä epämiellyttävä, toisinaan jopa kivulias kuivan ihon tunne voi vaikuttaa yleiseen hyvinvointiisi. Taustalla olevien syiden ymmärtäminen on välttämätöntä tehokkaan ihonhoidon ja asianmukaisen rutiiinin kannalta.

Yhteenveto

Jaa tämä artikkeli

Kuivan ihon tunnistaminen

Kuivan ihon merkit

Siinä missä kuivalta iholta puuttuu öljy, kuivuneelta iholta puuttuu vesi. Kuiva iho tuottaa vähemmän talikoa (öljyä) kuin normaali iho, joten sillä ei ole riittävää lipiditasoa pitämään kosteutta sisällään, toimimaan suojaavana kalvona eikä puolustautumaan ulkoisia rasituksia vastaan.

Jos ihosi on kuiva, se saattaa tuntua karhealta. Se voi näyttää kireältä ja mattapintaiselta, ja kasvoillasi saattaa olla hilseileviä alueita, jotka aiheuttavat jatkuvan epämukavuuden tunteen – joskus jopa polttelua. Huokoset ovat supistuneet (näkymättömät) ja olet altis hienoille viivoille sekä ärsytykselle.

Ihon kuivumisen merkit

Vaikka kuivuminen vaikuttaa todennäköisimmin kuivaan ihoon, se voi koskea myös rasvaista tai sekaihotyyppiä.
Saattaa esiintyä epämukavuutta tai ihon kutinaa erityisesti puhdistuksen jälkeen, ja meikki ei pysy yhtä hyvin. Iholtasi puuttuu hehku ja sen väri vaihtelee punertavasta vaalealla iholla harmaan asuiseen (tuhkaiseen) ruskealla ja tummalla iholla. Saatat huomata hilseilyä ja hienovaraisia pintaviivoja alkavan näkyä silmien, otsaluun ja poskiluiden ympärillä. Lyhyesti sanottuna: kuivunut iho tarvitsee rauhoitusta, lohtua ja kosteutusta. Kuiva tai kuivunut iho edellyttää ihonhoitorutiinisi muokkaamista ihon suojaavan hydrolipidikalvon palauttamiseksi sekä lyhyt- ja pitkäaikaisten ongelmien välttämiseksi: epämukavuus, karhea tai matta iho, ennenaikainen ikääntyminen...

Kuivan ihon tunnistaminen

Mekanismit, jotka tekevät ihosta kuivan

Kuivaa ihoa voivat aiheuttaa monet ulkoiset ja sisäiset tekijät. Niiden tunnistaminen on ensimmäinen askel kohti terveen ihon palauttamista ja karhealle iholle hyvästien jättämistä.

Päivittäisen kosteutuksen puute

On syytä korostaa, että riittämätön vedenjuonti on yksi kuivan ihon pääsyistä. Alhainen vedensaanti johtaa kosteuden puutteeseen ja ihon kuivumiseen, mikä tekee ihosta mattan, karhean ja hilseilylle alttiin.

Ympäristöolosuhteet

Yleisimpiin ulkoisiin tekijöihin kuuluvat ympäristötekijät, kuten tuuli, voimakas kuumuus tai kylmyys sekä kuiva sää. Nämä voivat riistää iholta sen luonnollisen kosteuden, hyökätä sen suojaavaa barrieeria vastaan ja kuivattaa sen. Iho ei pidä lämpötilan muutoksista. Liiallinen keskuslämmitys tai ilmastointi ovat lisäriskitekijöitä. Ne voivat pahentaa ihon epämukavuutta, erityisesti herkällä iholla.

Saippuan tai muiden aggressiivisten ihonhoitotuotteiden käyttö

Voimakkaiden saippuoiden, puhdistusaineiden tai kovista kemikaaleista koostuvien kosmetiikkatuotteiden käyttö voi häiritä ihon öljyjen luonnollista tasapainoa ja heikentää sen suojaavan toiminnon tehokkuutta. Tämä koskee kaikkia ihotyyppejä. Se koskee myös kaikkia tuoteryhmiä, jotka joutuvat kosketuksiin ihon ulkokerrosten kanssa, kuten pyykinpesuaineet ja puhdistustuotteet ilman suojakäsineitä...

Ihon ikääntyminen

Myös ihon ikääntyminen voi olla merkittävä tekijä. Kollageeni, elastiini ja hyaluronihappo ovat välttämättömiä ihon rakenteen ja kosteuden ylläpitämiselle. Ihon ikääntyessä se tuottaa näitä aineita vähemmän, mikä tekee siitä alttiimman kuivuudelle. Yhdistettynä vähentyneeseen talineritukseen kypsä iho on taipuvainen olemaan kuivempi ja mattapintaisempi. Ihosta tulee läpäisevämpi ja herkempi ulkoisille rasituksille.

Sairaushistoria: ihosairaudet tai hoidot

Tietyt lääketieteelliset tilat, kuten ekseema, psoriaasi, seborroinen dermatiitti, atooppinen dermatiitti, kilpirauhasen vajaatoiminta tai diabetes, voivat edistää kuivan ihon kehittymistä häiritsemällä hiki- ja talirauhasten normaalia toimintaa. Samoin tietyt lääketieteelliset hoidot voivat muuttaa ihon vesitasapainoa ja heikentää sen suojaavan barrierin roolia. Älä epäröi keskustella tästä asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa.

Mekanismit, jotka tekevät ihosta kuivan

Kuinka ehkäistä ja hoitaa kuivaa ihoa?

On olemassa useita toimenpiteitä, joilla voit ehkäistä ihosi kuivumista. Kattavampaa neuvontaa varten lue artikkelimme aiheesta kuivan ihon hoito.

Ylläpidä hyvää kosteustasoa

Sopivien kosteustuotteiden käyttö on välttämätöntä hyvän kosteustasapainon ylläpitämiseksi epidermiksen pintakerroksessa. Etsi kosteustuotetta, joka sisältää hyaluronihappoa, glyserolia tai keramideja hyvän vesitasapainon saavuttamiseksi. Runsasrasvaisella kosteusvoiteella, jolla on kermavaahtomainen rakenne, kuten The Cream by Beau Domaine, voidaan käyttää päivä- tai yövoiteena osana päivittäistä ihonhoitorutiiniasi.

Varmista, että kotisi ilmankosteus on sopivalla tasolla. Jos ilma on liian kuivaa, erityisesti talvikuukausina, älä epäröi investoida ilmankostuttimeen.

Säilytä ihon suojaava kerros

Vältä kuumaa vettä

Vältä kuumia suihkuja ja kuumia kylpyjä sekä yleisesti pitkäaikaista altistumista kuumalle tai lämpimälle vedelle ihon kuivumisen ehkäisemiseksi. Kun puhdistat kasvoja, muista käyttää toneria tai kasvovetä kostealle iholle kalkista aiheutuvien vaurioiden rajoittamiseksi, erityisesti jos käyttämäsi vesi on kovaa.

Vältä aggressiivisia tuotteita

Ihotyypistä riippumatta valitse hellävarainen puhdistusaine. Puhdistusaine kuten The Cleansing Emulsion by Beau Domaine puhdistaa ihosi pitäen sen samalla kosteana. Vältä tuotteita, jotka sisältävät sulfatoituja pinta-aktiivisia aineita, sillä ne voivat riistää ihoasi sen lipideistä ja vahingoittaa sen pinnalla olevaa hydrolipiidifilmiä.

Vaikka kuorinta on hyödyllistä kuolleiden ihosolujen poistamisessa, älä liioittele välttääksesi ihon ärsytystä.

Ihobarrierin korjaaminen

Ihobarrierin korjaamiseen tarkoitettujen tuotteiden käyttö voi olla hyödyllistä pitkäaikaiselle ihon terveydelle. Etsi tuotteita, jotka sisältävät Niacinamidea tai rasvahappoja.

Ihon suojaaminen ulkoisilta rasitteilta

Äärimmäisissä sääolosuhteissa on suositeltavaa suojata ihosi asianmukaisella vaatetuksella ja aurinkosuojavoiteella. Ilmankostuttimen lisääminen sisätiloihin voi auttaa ylläpitämään riittävää ilmankosteutta ja ehkäisemään ihon kuivumista.

Taistele kuivumista vastaan sisältäpäin

Runsas vedenjuonti on ratkaisevan tärkeää ihosi kosteuttamiseksi sisältäpäin. Muista juoda vähintään 1,5 litraa vettä päivässä. Ravintorikas ruokavalio, joka sisältää välttämättömiä rasvahappoja, vitamiineja ja antioksidantteja, voi myös auttaa pitämään ihosi terveenä. Omega-3-rasvahapot (joita löytyy esimerkiksi rasvaisista kaloista) ovat myös liittolaisiasi suojaamaan ihoa ulkoisilta rasitteilta.

Yhteenvetona voidaan todeta, että kuiva iho voi johtua monista eri tekijöistä, mutta oikeanlaisella hoidolla, asianmukaisella kosteutuksella ja terveillä elämäntavoilla ihon kuntoa on mahdollista parantaa ja saavuttaa optimaalinen ihomukavuus. Kuten aina, ihosi erityistarpeiden huomioiminen ja säännöllinen hoito ovat välttämättömiä sen terveyden ja kauneuden ylläpitämiseksi.

Kuinka ehkäistä ja hoitaa kuivaa ihoa?

TUOTTEEMME

KAUPPA
  • Bradin täydellinen rutiini
    Myydyin

    [139]

    Bradin täydellinen rutiini

    Bradin täydellinen rutiini

    3-vaiheinen rituaalimme

    [139]

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Which version do you want?

    Bradin täydellinen rutiini

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Which version do you want?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille

    Bradin täydellinen rutiini

    3-vaiheinen rituaalimme

    From€237,60

    €297,00

    Bradin täydellinen rutiini

    Bradin täydellinen rutiini

    3-vaiheinen rituaalimme

    [139]

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Which version do you want?

    Bradin täydellinen rutiini

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Which version do you want?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille

  • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [135]

    Valkoinen pullo puisella korilla, johon on merkitty 'Beau Domaine', vaaleanharmaan taustan edessä

    "Puhdistava Emulsio"

    Antioksidantti kasvojen puhdistusaine

    [135]

    100 mL | 3,38 fl.oz

    "Puhdistava Emulsio"

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille

    "Puhdistava Emulsio"

    Antioksidantti kasvojen puhdistusaine

    From€47,20

    €59,00

    Valkoinen pullo puisella korilla, johon on merkitty 'Beau Domaine', vaaleanharmaan taustan edessä

    "Puhdistava Emulsio"

    Antioksidantti kasvojen puhdistusaine

    [135]

    100 mL | 3,38 fl.oz

    "Puhdistava Emulsio"

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille

  • Ihonhoitotuotteen pullo puisella korilla vaaleanharmaan taustan edessä

    [117]

    Ihonhoitotuotteen pullo puisella korilla vaaleanharmaan taustan edessä

    The Fluid Cream

    Päivittäinen kevyt ikääntymistä ehkäisevä koostumus

    [117]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille

    The Fluid Cream

    Päivittäinen kevyt ikääntymistä ehkäisevä koostumus

    From€79,20

    €99,00

    Ihonhoitotuotteen pullo puisella korilla vaaleanharmaan taustan edessä

    The Fluid Cream

    Päivittäinen kevyt ikääntymistä ehkäisevä koostumus

    [117]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille

  • The Rich Cream

    [45]

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Anti-aging & ravitseva kosteusvoide

    [45]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille

    The Rich Cream

    Anti-aging & ravitseva kosteusvoide

    From€79,20

    €99,00

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Anti-aging & ravitseva kosteusvoide

    [45]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille

  • Valkoinen tuubi Beau Domaine käsi- ja kynsivoiteelle vaaleanharmaan taustan edessä. Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [146]

    Valkoinen tuubi Beau Domaine käsi- ja kynsivoiteelle vaaleanharmaan taustan edessä.

    The Hand & Nail Cream

    Ravitseva voide tummia läikkiä vastaan

    [146]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille

    The Hand & Nail Cream

    Ravitseva voide tummia läikkiä vastaan

    From€15,20

    €19,00

    Valkoinen tuubi Beau Domaine käsi- ja kynsivoiteelle vaaleanharmaan taustan edessä.

    The Hand & Nail Cream

    Ravitseva voide tummia läikkiä vastaan

    [146]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille

  • The 2 Creams Routine

    [5]

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täydellinen yhdistelmä kahdesta voiteesta, joka mukautuu kaikkiin ihosi tarpeisiin

    [5]

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Which version do you want?

    The 2 Creams Routine

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Which version do you want?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille

    The 2 Creams Routine

    Täydellinen yhdistelmä kahdesta voiteesta, joka mukautuu kaikkiin ihosi tarpeisiin

    From€316,80

    €396,00

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täydellinen yhdistelmä kahdesta voiteesta, joka mukautuu kaikkiin ihosi tarpeisiin

    [5]

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Which version do you want?

    The 2 Creams Routine

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Which version do you want?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59 $:n tilauksille

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmaiset näytepussit kaikille tilauksille