Quelle routine d’hiver adopter ?

Mikä talvirutiini kannattaa omaksua?

Talvi on tunnettu ilmasto-olosuhteistaan, jotka voivat vaikuttaa ihoon: kylmyys, tuuli, valon puute... Nämä tekijät rasittavat ihon suojabarrieria, mikä johtaa usein kuivuneeseen ihoon, kuivaan ihoon tai harmaaseen ihonsävyyn. 

Näiden haasteiden edessä on ensiarvoisen tärkeää omaksua talviolosuhteisiin sopiva rutiini. Tämä rutiini ei rajoitu pelkästään ihonhoitoon. Se kattaa myös hyviä päivittäisiä tapoja verenkierron, ihon kosteustasapainon ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseksi.

Yhteenveto

Jaa tämä artikkeli

Ihon erityispiirteet talvella

Talvella iho altistuu lämpötilan ja kosteuden vaihteluille. Kylmyys ja tuuli aiheuttavat vasokonstriktiota, mikä vähentää ravinteiden ja hapen saantia ihosoluihin. Talven erityisiin iho-ongelmiin kuuluvat:

Kuivuminen : Kylmä ja kuiva ilma kuivattaa ihoa, mikä voi tehdä siitä kuivan, mattaisen ja epämukavan. Kuivuminen voi aiheuttaa kiristyksen tunnetta ja kutinaa.

Kuivuus : Iho voi talvella muuttua kuivaksi ja karheaksi kosteuden haihtumisen vuoksi. Tämä voi johtaa kuiviin alueisiin, hilseilyyn ja halkeamiin, erityisesti käsissä, jaloissa ja jalkaterissä.

Lisääntynyt herkkyys : Kylmyys ja tuuli voivat tehdä ihosta herkemmän ja alttiimman punaisuudelle ja ärsytykselle. Herkkä iho voi reagoida voimakkaammin talvella.

Halkeamat : Huulet ja kylmälle altistuvat ihoalueet, kuten posket, korvat ja kädet, ovat alttiita halkeamille.

Samea ihonväri : Iho voi näyttää talvella samealta ja menettää hehkunsa D-vitamiinin saannin vähenemisen ja auringonvalolle altistumisen rajoittumisen vuoksi.

Akne : Joillakin ihmisillä kylmyys voi laukaista aknepurkauksia lisääntyneen talinerityksen vuoksi, kun iho yrittää kompensoida kuivumista.

On siis tarpeen mukauttaa kauneusrutiiniaan suosimalla erityisiä hoitoja, jotka suojaavat ihoa näiltä haitoilta.

Ihosi talvella

Ihanteellinen ihonhoitorutiini talven täysipainoiseen nauttimiseen

Talvikauden epätoivottujen vaikutusten lievittämiseksi iholla käänny runsaampien kosteuttavien tuotteiden puoleen, joissa on rauhoittavia tekstuureja. Valitse myös hellävaraisia koostumuksia, jotka eivät ärsytä jo herkistynyttä ihoa.


Talvisen ihonhoitorutiinin vaiheet

Hellävarainen puhdistus : Käytä hellävaraista puhdistusainetta, ilman saippuaa ja ilman sulfaattitensiidejä, kuten L'Émulsion Nettoyante, poistaaksesi pölyn, meikin ja epäpuhtaudet kuivattamatta ihoa ja säilyttääksesi hydrolipidisen kalvon. Vältä kuumaa vettä, joka voi kuivattaa ihoa entisestään.

Kuorinta : Vähennä kuorinnan tiheyttä. Kerran viikossa miedolla kuorinta-aineella voi riittää poistamaan kuolleet ihosolut ja edistämään solujen uusiutumista.

Kosteutus : Käytä talvella hieman runsaampaa kosteuttajaa pitämään kosteus ihossa. Valitse runsasrakenteisia voiteita, kuten La Crème, tai tekstuuriltaan rikkaampia kosteusvoiteita, jotka auttavat ehkäisemään kosteuden haihtumista.

Seerumi : Levitä kosteuttava seerumi vahvistamaan ihon suojaestettä. Hyaluronihappoa sisältävät seerumit, kuten Le Sérum, ovat erityisen tehokkaita kosteuden pidättämiseen, ihon elvyttämiseen ja täyteläisyyden lisäämiseen.

Kohdennettu hoito : Käytä ihon erityistarpeisiin suunnattuja tuotteita, kuten silmänympärysvoiteita, ikääntymistä ehkäiseviä hoitoja tai herkälle iholle tarkoitettuja tuotteita. Ravitsevan naamion käyttö kerran viikossa voi myös olla hyödyllistä.

Huulenhoito : Suojaa huulesi kosteuttavalla huulipomadella halkeilun ehkäisemiseksi.

Aurinkosuojaus : Käytä aurinkosuojatuotetta myös talvella, erityisesti vuoristossa. Iho altistuu aina UV-säteille, ja lumen heijastus voi lisätä altistumista merkittävästi.

On myös tärkeää huolehtia muun kehon ihosta. Rikkaat voideet, vartalovoiteet tai kuivaöljyt ovat täydellisiä talviseen kosteuttamiseen. Levitä ne heti suihkun jälkeen, kun iho on vielä hieman kostea, jotta kosteus lukittuu ihoon.



Sopivien tuotteiden valitseminen

Talvella päivittäinen ihonhoito tulisi valita, kuten tavallisesti, kullekin ihotyypille sopivaksi (epäselvässä tilanteessa tutustukaa artikkeliin, jossa kuvataan eri ihotyypit).

Kuiva iho : suosikaa erittäin kosteuttavia ja ravitsevia tuotteita. Oliiviöljy tai sheavoi ovat erinomaisia liittolaisia.

Rasvoittuva iho : valitse tuotteita, jotka säätelevät liiallista talin tuotantoa kuivattamatta ihoa.

Sekaiho : valitse erityistuotteita, jotka hoitavat kutakin kasvojen aluetta erikseen. Esimerkiksi kevyt kosteusvoide T-vyöhykkeelle ja rikkaampi hoito poskille.

Normaali iho : panostakaa lempeisiin ja rauhoittaviin tuotteisiin, jotka ovat tavallista hieman kosteuttavampia.

Muistakaa mukauttaa nämä neuvot ihonne tilan erityistarpeisiin.

Ihanteellinen ihonhoitorutiini talven täydelliseen nauttimiseen

Vinkkimme ihonhoitoon talvella

Hoitotuotteiden valinnan lisäksi tietyt päivittäiset tavat voivat vaikuttaa ihonne laatuun myönteisesti tai kielteisesti. Tässä muutamia yleisempiä vinkkejä.



Virheet, joita tulee välttää ihon kosteuttamisessa

Kosteutus on talvisen kauneusrutiinin keskeinen osa, mutta siinä tehdään usein virheitä, jotka voivat heikentää hyvin valitun rutiinin tehokkuutta.

Sisäisen kosteuden laiminlyönti : ihon hyvä kosteutus edellyttää myös riittävää sisäistä nesteytystä. On siis ensiarvoisen tärkeää juoda riittävästi vettä.

Kuuman veden käyttö kasvojen pesuun: tämä käytäntö voi itse asiassa kuivattaa ihoa vahingoittamalla hydrolipiidistä suojakalvoa.

Kasvojen liian voimakas kuivaaminen : tällainen tapa voi vahingoittaa ihoa ja heikentää sen kosteustasapainoa.

Sisäilman kosteuden laiminlyöminen : Lämmitys kuivattaa ympäröivää ilmaa. Vinkkimme tämän haitan välttämiseksi: aseta pieni kulho vettä lähelle pattereita.

 


Päivittäisiä vinkkejä kuivan ja mattaisen ihon välttämiseksi talvella

Kuivan ja mattaisen ihon välttämiseksi talvella tässä muutamia lisävinkkejä:

Sisälämpötilan säätäminen : Vältä kodin ylikuumentamista. Noin 20°C lämpötila on ihanteellinen, jottei iho kuivu.

Pesutottumusten muuttaminen : Suosi haaleita suihkuja kuumien kylpyjen sijaan, sillä ne voivat kuivattaa ihoa.

Panostaa tasapainoiseen ruokavalioon : Omega-3-rasvahappoja, vitamiineja ja antioksidantteja sisältävä ruokavalio voi edistää ihon terveyttä.

Ihon säännöllinen hieronta: Ihon hierominen on paras tapa stimuloida sen verenkiertoa ja toimittaa sille tarvittavat ravintoaineet.


Viimeinen vinkkimme: tee rutiinistasi aito hemmotteluhetki. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden lisätä lämmön tunnetta kylmiin ja sateisiin kuukausiin, auttaen samalla ylläpitämään säteilevää ihoa talvesta huolimatta.

Lisävinkkejä hyvään talviseen ihonhoitorutiiniin

TUOTTEEMME

KAUPPA
  • Bradin täydellinen rutiini
    Myydyin

    [121]

    Bradin täydellinen rutiini

    Bradin täydellinen rutiini

    3-vaiheinen rituaalimme

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Minkä version haluat?

    Bradin täydellinen rutiini

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Minkä version haluat?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    Bradin täydellinen rutiini

    3-vaiheinen rituaalimme

    Alkaen€237,60

    €297,00

    Bradin täydellinen rutiini

    Bradin täydellinen rutiini

    3-vaiheinen rituaalimme

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Minkä version haluat?

    Bradin täydellinen rutiini

    Minkä voiteen tekstuurin haluaisit sisällyttää rutiinisi?

    Minkä version haluat?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

  • Ihonhoitotuotteen pullo puisella korilla vaaleanharmaan taustan edessä

    [145]

    Ihonhoitotuotteen pullo puisella korilla vaaleanharmaan taustan edessä

    The Fluid Cream

    Päivittäinen kevyt ikääntymistä ehkäisevä koostumus

    [145]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    The Fluid Cream

    Päivittäinen kevyt ikääntymistä ehkäisevä koostumus

    Alkaen€79,20

    €99,00

    Ihonhoitotuotteen pullo puisella korilla vaaleanharmaan taustan edessä

    The Fluid Cream

    Päivittäinen kevyt ikääntymistä ehkäisevä koostumus

    [145]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

  • The Rich Cream

    [26]

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Anti-aging & ravitseva kosteusvoide

    [26]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    The Rich Cream

    Anti-aging & ravitseva kosteusvoide

    Alkaen€79,20

    €99,00

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Anti-aging & ravitseva kosteusvoide

    [26]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

  • Valkoinen tuubi Beau Domaine käsi- ja kynsivoiteelle vaaleanharmaan taustan edessä. Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [83]

    Valkoinen tuubi Beau Domaine käsi- ja kynsivoiteelle vaaleanharmaan taustan edessä.

    The Hand & Nail Cream

    Tummentumia ehkäisevä, ravitseva ja kosteuttava käsivoide

    [83]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    The Hand & Nail Cream

    Tummentumia ehkäisevä, ravitseva ja kosteuttava käsivoide

    Alkaen€15,20

    €19,00

    Valkoinen tuubi Beau Domaine käsi- ja kynsivoiteelle vaaleanharmaan taustan edessä.

    The Hand & Nail Cream

    Tummentumia ehkäisevä, ravitseva ja kosteuttava käsivoide

    [83]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

  • The 2 Creams Routine

    [121]

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täydellinen yhdistelmä kahdesta voiteesta, joka mukautuu kaikkiin ihosi tarpeisiin

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Minkä version haluat?

    The 2 Creams Routine

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Minkä version haluat?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä

    The 2 Creams Routine

    Täydellinen yhdistelmä kahdesta voiteesta, joka mukautuu kaikkiin ihosi tarpeisiin

    Alkaen€316,80

    €396,00

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Täydellinen yhdistelmä kahdesta voiteesta, joka mukautuu kaikkiin ihosi tarpeisiin

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Minkä version haluat?

    The 2 Creams Routine

    Mitkä voiteet haluaisitte sisällyttää rutiiniinne?

    Minkä version haluat?

    Ostosvaihtoehto

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Ilmainen toimitus yli 59€

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Turvallinen maksu 2 tai 3 korottomassa erässä